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新研究: 每天少坐半小时有助于提升代谢健康

发布日期:2025-10-27 09:31点击次数:133

芬兰图尔库大学参与的一项新研究表明,每天仅减少30分钟的坐姿时间,就能改善身体利用脂肪和碳水化合物产生能量的能力,有助于提升代谢健康并降低慢性疾病风险。

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